Samen met Liesbeth Nijst geef ik ook een wekelijkse groep.

Dit is een doorgaande groep waarvoor je je iedere keer voor

7 avonden inschrijft.

De groep blijft dan 7 avonden uit de zelfde samenstelling bestaan.

Dit doen we omdat de veiligheid in de groep heel belangrijk is.

Tijdens de avonden laten we je kennis maken met de verschillende oefeningen en technieken.

De avonden duren 2½ uur.

We beginnen met bewegen om de dag even los te laten en dan doen we oefeningen.

Daarna pauzeren we even met koffie of thee.

Ook kan iedereen daarna tijd nemen voor iets wat voor hem of haar belangrijk is.

Wij gaan daar dan op in, vaak met een oefening, en ook anderen kunnen reageren.

Zo leer je je zelf beter kennen.

En je leert ook anders om te gaan met wat het leven je brengt.

Ook zul je ervaren dat de groepsenergie zijn werk doet.

Je herkent dingen van anderen en dat werkt ook weer voor je zelf.

Voor meer info kun je altijd bellen of mailen.

Wanneer    Woensdagavond van 19:30 tot 22:00 uur in Groningen

Waar          Shanti Niket Heratemaheerd 24     9737 MT     Groningen

Kosten        225 euro voor 10 avonden

                    Doorgaan, plaats en tijd zijn afhankelijk van aanmeldingen